私たち夫婦は、毎年秋になると一緒に健康診断を受けるように心がけています。

夫婦や友人と一緒に検診や人間ドックに行ってきた経験
夫婦や友人と一緒に検診や人間ドックに行ってきた経験

私たち夫婦は

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★ 49歳 男性
私たち夫婦は、毎年秋になると一緒に健康診断を受けるように心がけています。これは自治体が促している無料の検診なので、人間ドックのようなものではありません。
しかし、血液検査や尿検査に加え、オプションで直腸や肺の検診も受けられるため、2人ともできるだけたくさんの部位を診てもらうようにしています。
今までの結果で、少し気になるところと言えば、体重がやや重めであるという結果でしょう。先生曰く、「まだ肥満というレベルではありませんが、普段からよく噛んで食事をしてコマメに運動をするようにすれば、数値は下がっていくと思います」と言われました。
妻もやや太り気味なので、それ以来日課として二人で散歩を最低30分から1時間するようになりました。

このように健康診断は、普段自分が気付かない生活習慣の乱れを教えてくれる良い機会だと思うので、面倒くさがって検診を受けていない方は、頑張って受診してみることをおススメします。
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